Голливудская улыбка
Красивые зубы это не миф! Каждый может полноценно и без хирургического вмешательства сделать свои зубы идеальными. Главное правильно питаться и ухаживать за своей эмалью на зубах. Многие не знают о том, какие продукты могут сильно навредить зубам и что нужно для того, что бы избежать желтого налета на зубах.
Стоматологи зачастую рекомендуют чистить зубы 3 раза день. Техника чистки напрямую зависит от здоровья и красоты. Чтобы люди больше знали о том, как нужно чистить зубы, чтобы они оставались здоровыми в кабинетах стоматологии висят картинки с техникой чистки зубов.
Для красоты зубов не обязательно постоянно ограничивать себя в каких-либо продуктах. Для этого достаточно следить за своим рационом и употреблять в пищу меньше соленого, кислого и сладкого. Также стоит задуматься о том, чтобы ограничить себя в напитках по типу таких напитков как Фанта, Спрайт и прочие. Перед покупкой лимонада или другой воды с красителями нужно читать состав и обращать внимание на вредные добавки.
После каждого приема пищи зубные врачи рекомендуют полоскать рот. Делать это можно различными настойками из трав либо специальными полоскателями для рта, которые можно приобрести в аптеке. Кроме полоскания рта, можно использовать зубную нить, которую также можно приобрести в аптеке без особого труда. Ей чаще всего пользуются студенты и люди, которые все время в делах. Самый распространенный способ ухода за зубами после еды - жвачка. К такому способу прибегают школьники, которые всегда куда-то торопятся. Есть устарелый способ чистки зубов после еды, его чаще всего используют пожилые люди - это зубочистка. Если её нет под рукой, вполне допустимо использование заостренной спички.
Молодые люди забывают о том, как сильно вредит курение здоровью и красоте. Важно помнить о том, что здоровье у нас одно. И если злоупотреблять курением и алкоголем, то можно забыть навсегда не только о красивых зубах, но и о красоте кожи, волос, ногтей и к тому же оно может повлечь за собой гниение зубов. Внутренние органы человека страдают не меньше, чем внешний вид человека. Например, легкие страдают больше всех остальных органов.
Из всего этого следует осознание того, что уход за своими зубами также важен, как и уход за своим внешним видом. Поэтому пренебрегать полосканием рта после еды не следует. Хотя бы потому, что от этого зависит, насколько приятны вы будете обществу.