Здоровые и белые зубы летом

Лето - это сезон долгих дней и романтичных вечеров, для барбекю, для прогулок на пляже. Лето может быть прекрасным временем, чтобы восстановить свое здоровье и отдохнуть. При воздействии солнечного света организм получает необходимый витамин D, который играет не последнюю роль в иммунной системе организма, путем активации киллерных клеток - инфекционных агентов.

Лето и солнце также помогают восстановить здоровье. Витамин D укрепит кости и зубы. Исследования показали, что витамин D снижает вероятность развития периодонтальной болезни.

Эти 5 лучших советов, которые вам нужно знать, помогут сохранить ваши зубы здоровыми летом:

Губы - чрезвычайно чувствительная часть тела, особенно реагирует на солнечные лучи. Часто люди на пляже забывают защитить их от солнца. Кожа губ очень тонкая, и солнечные лучи легко проникают в ее глубокие слои. Это одна из причин развития рака губ и полости рта.

Смажьте губы защитным бальзамом для губ. Желательно выбирать помаду, по крайней мере, с 30% коэффициентом SPF защиты, чтобы убедиться, что ваши губы защищены.

Любимая лакомство детей и взрослых летом - мороженое, но не для чувствительных зубов. Если у вас повышенная чувствительность десен, приобретите высококачественную зубную пасту специально предназначенную для чувствительных зубов. Это уменьшит болезненные ощущения во время приема холодных продуктов и напитков. Если это не поможет, обратитесь за консультацией к стоматологу.

Сахар является основной причиной разрушения зубов. Сахар есть везде в разных соках, газированных напитках, что оказывает неблагоприятное воздействие на ротовую полость. Вода - единственный полезный напиток, как для полости рта и здоровых зубов, так и для всего тела. Пейте воду в жаркие летние дни чаще.